ДомМорепродуктыЛосось

Лосось на гриле – потрясающие новые рецепты и руководство

Если вы любитель морепродуктов, нет ничего лучше идеально приготовленного на гриле лосося. Это не только вкусный и полезный вариант белка, но и невероятно универсальный с точки зрения вкусов и приправ. Предпочитаете ли вы сладкие и острые маринады или жирные и острые натирки, есть рецепт жареного лосося, который обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам. В этом руководстве мы рассмотрим несколько потрясающих новых рецептов и методов приготовления лосося на гриле до совершенства, чтобы вы могли удивить свою семью и друзей своими кулинарными способностями. От классического лосося с лимоном и травами до соево-имбирного лосося в азиатском стиле — мы расскажем о различных вкусовых профилях и способах приготовления, чтобы помочь вам приготовить идеальное блюдо из лосося на гриле. Итак, хватайте фартук и давайте жарить!

Советы по идеальному приготовлению лосося на гриле

Прежде чем мы углубимся в рецепты, давайте начнем с нескольких советов по идеальному приготовлению лосося на гриле. Лосось — нежная рыба, которую легко переварить, в результате чего она станет сухой и жесткой. Чтобы этого избежать, следуйте этим советам:

1. Выбирайте подходящего лосося

При приготовлении лосося на гриле важно выбрать правильный сорт лосося. Ищите лосося, выловленного в дикой природе, который имеет более плотную текстуру и более насыщенный вкус, чем лосось, выращенный на ферме. Кижуч, чавыча и нерка — отличные варианты для гриля.

2. Разогрейте гриль

Разогрейте гриль до средней температуры, прежде чем добавлять лосося. Это гарантирует, что лосось прожарится равномерно и не прилипнет к решетке гриля.

3. Смажьте решетки гриля маслом.

Перед добавлением лосося смажьте решетки гриля маслом, чтобы они не прилипли. Используйте высокотемпературное масло, такое как масло канолы, виноградных косточек или масло авокадо.

4. Не пережаривайте лосося

Лосось может быть приготовлен до степени прожарки medium-rare или medium. Если переварить рыбу, она станет сухой и жесткой. Стремитесь к внутренней температуре 125 ° F для средней прожарки или 135 ° F для средней прожарки.

5. Дайте лососю отдохнуть

Сняв лосося с гриля, дайте ему отдохнуть несколько минут, чтобы соки перераспределились. Так рыба получится более сочной и ароматной.

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте углубимся в некоторые вкусные рецепты лосося на гриле.

Лосось на гриле с лимоном и травами

Этот классический рецепт лосося на гриле прост, но очень вкусен, что делает его отличным вариантом для ужина в будние дни или летнего барбекю.

Этот жареный на гриле лосось с соевым имбирем хорошо сочетается с паровым рисом и жареными овощами.

Лосось на гриле со специями Cajun

Если вы поклонник смелых и пряных вкусов, этот рецепт лосося на гриле с каджунскими специями для вас.

Этот лосось на гриле с каджунскими специями хорошо сочетается со сливочным салатом из капусты или жареным сладким картофелем.

Лосось на гриле из кедровой доски

Чтобы получить уникальный и ароматный опыт приготовления на гриле, попробуйте приготовить на гриле кедровые доски. Этот метод придает лососю дымный и древесный вкус.

Этот лосось на кедровой доске хорошо сочетается с жареной спаржей или салатом из свежей зелени.

Заключение

Лосось на гриле — это вкусный и полезный белковый продукт, который можно приготовить разными способами. Предпочитаете ли вы классический вкус лимона и трав или смелую и острую приправу Cajun, есть рецепт лосося на гриле, который обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам. Следуя этим советам по приготовлению лосося на гриле, вы всегда сможете приготовить сочное и ароматное блюдо. Итак, разожгите гриль и попробуйте некоторые из этих потрясающих новых рецептов лосося на гриле!

Идеи блюд на гриле Лосось
Лосось, запеченный с хреном

Запеченный лосось с хреном может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. За 2,61 доллара за порцию этот рецепт покрывает 16% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, первичный и пескатарианский рецепт содержит 189 калорий , 23 г белка и 10 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Отправляйтесь в магазин и купите масло, лимонный сок, хрен и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 56% . Эта оценка хороша. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились стейк и перечные кружочки с розовым хреном и чесночным кремовым соусом , азиатский салат из капусты с запеченным лососем и запеченный лосось с лаймом .

Лосось со сладкой сальсой

Лосось со сладкой сальсой готовится примерно 15 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Это основное блюдо содержит 395 калорий , 35 г белка и 18 г жира на порцию. За 4,46 доллара за порцию этот рецепт покрывает 28% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он представлен вам Taste of Home. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Этот рецепт типичен для мексиканской кухни. Отправляйтесь в магазин и купите филе лосося, креольскую приправу, оливковое масло и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной и пескетарианской диеты. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 91% , что является впечатляющим. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Лосось на гриле с вишней, ананасом и манговой сальсой , Лосось на гриле с манговой сальсой и Лосось с апельсиновым сальсаном и гранатовой глазурью .

Горчичный соус для барбекю

Рецепт соуса для барбекю горчица можно приготовить примерно за 25 минут . Этот рецепт рассчитан на 18 человек и стоит 26 центов за порцию. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый рецепт содержит 71 калорию , 1 г белка и 2 г жира на порцию. Он хорошо подходит в качестве соуса для барбекю. Его можно есть в любое время, но он особенно хорош на День отца . 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Если у вас есть говяжий бульон, масло, коричневый сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Он предоставлен вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что можно улучшить. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: корейский соус для барбекю , острый сладкий соус для барбекю и лосось на кедровых досках с горчичным соусом с укропом .

Курица в апельсиново-кленовой глазури

Рецепт курицы в апельсиново-кленовой глазури можно приготовить примерно за 35 минут . Этот рецепт рассчитан на 6 человек. За 2,12 доллара за порцию этот рецепт покрывает 21% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, безмолочный, палеолитический и первобытный рецепт содержит 256 калорий , 36 г белка и 5 г жира на порцию. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Если у вас есть апельсиновая цедра, перец, соль и еще несколько ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Его представляет вам Taste of Home. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 62% , что является солидным. Похожие рецепты включают лосось в кленово-горчичной глазури , свиную вырезку, завернутую в бекон , и свиные отбивные из корейки в кленовой глазури с финиковым соусом и поджаренным кускусом с кедровыми орешками .

Острая ананасовая сальса

Рецепт острого ананасового сальсана готов примерно за 1 час и 5 минут и, безусловно, является отличным безглютеновым, безмолочным, палеолитическим и лактоово-вегетарианским вариантом для любителей мексиканской кухни. Эта закуска содержит 21 калорию , 1 г белка и 0 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 56 человек и стоит 25 центов за порцию. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. Смесь перца, зубчиков чеснока, лука и горстки других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 37% , что не так уж и отлично. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Курица-гриль с ананасовой сальсой» , «Лосось-гриль с вишней, ананасом и сальсой из манго » и «Обжаренные гребешки с сальсой из ананаса, имбиря и лемонграсса» .

Курица с абрикосово-апельсиновой сальсой

Курица с абрикосово-апельсиновой сальсой может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 2 порции, в каждой из которых содержится 607 калорий , 38 г белка и 5 г жира . За 2,28 доллара за порцию этот рецепт покрывает 22% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 201 человек попробовали и оценили этот рецепт. Этот рецепт от Taste of Home требует абрикосового джема, риса, половинок куриной грудки и риса. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 2 часа 40 минут . Это доступный рецепт для поклонников мексиканской кухни. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и безмолочной диеты. В целом, этот рецепт получает оценку super spoonacular 84% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились стейки, натертые паприкой и кориандром, с апельсиново-кориандровой сальсой , лосось с апельсиновым сальсаном и гранатовой глазурью и курица с абрикосами .

Лосось с лимоном и чесноком

Лосось с лимоном и чесноком может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Этот безглютеновый, первичный, пескатарианский и кетогенный рецепт рассчитан на 2 порции и стоит 2,98 доллара за порцию . Одна порция этого блюда содержит около 24 г белка , 19 г жира и в общей сложности 284 калории . У этого рецепта от Allrecipes 156 поклонников. Смесь чеснока, лимона, филе лосося и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 30 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 80% . Эта оценка солидная. Похожие рецепты: лосось с имбирем, чесноком и чили , обжаренный лосось с чесночно-укропной сметаной и лимонная паста с лососем .

Дилли Лосось

Если у вас есть около 25 минут , чтобы провести их на кухне, Dilly Salmon может стать отличным безглютеновым, безмолочным и пескетарианским рецептом, который стоит попробовать. Одна порция содержит 140 калорий , 4 г белка и 5 г жира . За 80 центов за порцию вы получаете закуску на 12 человек. Ее представляет Taste of Home. Немногие готовили по этому рецепту, и я бы сказал, что он попал в точку. Смесь соевого соуса, перца, дижонской горчицы и нескольких других ингредиентов — это все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку ложки 27% , что не так уж и удивительно. Похожие рецепты включают салат «Нисуаз» из копченого аляскинского лосося с фетой, покрошенной в соусе «Алуэт» , филе лосося в миндальной корочке с жареной брокколи и крокеты из картофеля с миндалем и лососевыми хлопьями .

Малиновое пюре

Малиновое пюре может быть хорошим рецептом для расширения вашей коробки рецептов закусок. Этот рецепт рассчитан на 16 человек. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт содержит 44 калории , 0 г белка и 0 г жира на порцию. За 30 центов за порцию этот рецепт покрывает 1% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Он представлен вам Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 15 минут . Отправляйтесь в магазин и купите кукурузный крахмал, лимонный сок, воду и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. В целом, этот рецепт получает очень плохую (но все же поправимую) оценку spoonacular 0% . Малиновые кексы с малиновой глазурью , радужная форель с пюре из гороха с базиликом и лосось на пюре из киви и лимона очень похожи на этот рецепт.

Голландский соус для микроволновки

Голландский соус для микроволновой печи — это лакто-ово-вегетарианский соус. Этот рецепт рассчитан на 10 человек и стоит 15 центов за порцию. Одна порция содержит 75 калорий , 2 г белка и 6 г жира . Лишь немногие приготовили этот рецепт, и один из них сказал бы, что он попал в точку. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 15 минут . Он представлен вам Taste of Home. Отправляйтесь в магазин и купите масло, соль, лимонный сок и несколько других ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. С оценкой ложки 0% это блюдо очень плохое (но все еще исправимо). Похожие рецепты: копченый лосось, яйца Бенедикт с лимоном и укропом голландский соус , быстрое приготовление брауни для микроволновой печи и шоколадный кекс в кружке без яиц для микроволновой печи .

Видеоролики по приготовлению различных блюд на гриле Лосось
Энди готовит лосось на гриле с лимонным соусом | Из тестовой кухни | Приятного аппетитаУзнайте, как приготовить лосося на гриле с Энди из Test Kitchen! Для этого рецепта лосося на гриле с лимоном вам обязательно нужно приготовить рыбу, которая ...
Как приготовить стейки и филе лосося на гриле » вики полезно Продовольственная сетьС помощью этих простых шагов легко приготовить идеальный лосось на гриле. Мы охватываем основные правила и запреты, от продуктового магазина до ...
Как приготовить лосося на грилеПриготовить идеально приготовленный лосось на гриле очень просто. Следуйте этим инструкциям, чтобы каждый раз получать вкусную слоеную рыбу. Для получения дополнительной информации посетите: ...
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛОСОСЬ с чесночно-лаймовым масломЛосось на гриле с чесночно-лаймовым маслом — ЛУЧШИЙ рецепт лосося на гриле, который вы попробуете! Хрустящая и хлопьевидная текстура, смешанная с...
Идеально приготовленный на гриле лосось каждый раз - удивительная начинка из лосося и рецептЭтот рецепт превратит ненавистников лосося в любителей лосося! Узнайте, как приготовить идеальный лосось на гриле, придав ему сухой приправой вкус...
Советы и рекомендации по приготовлению блюд на гриле Лосось
Дополнительные идеи меню, связанные с едой на гриле Лосось